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助産師による施術だからこそ叶う
施術と同時に
妊娠中のお悩み・育児相談もできる
施術と同時に育児のお悩みも解決できます。
安心・安全に受けていただける
妊娠中・産後のお身体を把握した助産師による施術だからこそ、安心・安全に施術が受けられます。
施術を中断して、
授乳やおむつ交換も可能
施術を受けるのに気になるのはお子さんの様子。
施術中はお子さんの状況に合わせて、授乳やおむつ替え、抱っこも遠慮なくしてください。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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SERVICE
ケアメニュー
産前産後整体
妊婦さん、産後ママに向けた整体です。
不調の改善だけではなく、妊娠中の身体づくりや産後の体型戻しの目的でも施術していきます。
次の妊娠・出産、また更年期に向けて、お身体を整えていきます。
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赤ちゃん整体
赤ちゃんも身体のコリがでてきます。
そり返り・向きぐせ・片方しか寝返りしない・なかなかハイハイしないなど‥
そんな時は、身体のコリがあるのかもしれません。そして、遊びから楽しく発達が進んでいくようにサポートしていきます。
詳細へ
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妊婦整体
悩んでいませんか？
腰痛で寝返りできず、朝起きると身体中がバキバキ。起き上がるのも辛い。
骨盤ベルトをつけると痛みは楽になるが、別の場所に違和感を感じる。
お尻が痛くてずっと座っていられない。
股関節や恥骨の痛みで歩くのが苦痛。階段を上がるのも一苦労。
尿もれを感じているが、出産すればなくなると思って我慢している。
とにかく身体がだるくて疲れやすい。上の子の育児に必死でお腹の中の赤ちゃんを考えてあげる余裕がない。
出産に向けて身体づくりをしたいが、何をしたら良いかわからない。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
妊婦整体を受けることで
✔️ 腰痛が楽になり朝スムーズに起き上がれる。
✔️ 骨盤ベルトが手放せる。
✔️ 身体が軽くなり、安定して歩ける。
✔️ 「そういえば尿もれない」と思える。
✔️ 忙しい日々でも、お腹の中の赤ちゃんを感じながら過ごせる。
✔️ スムーズな出産を目指すことができ、産後の身体の回復力もアップする。
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産後整体
悩んでいませんか？
抱っこをしていると肩こり・腰痛が気になり、そしてとにかく重たい。
骨盤がグラグラしている感覚があり、歩くのも不安定。
くしゃみや咳で不意に起こる尿もれ。これ、ずっと続くのかな？と気になっている。
授乳をしていると、肩や首が痛くなってくる。
妊娠前は履けていたズボンが履けなくなった。
産後の骨盤矯正に通いたいけど、どこにいけば良いかわからない。
更年期に向けて、産後の身体を整えておきたい。
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産後整体を受けることで
✔️ 腰痛が楽になり朝スムーズに起き上がれる。
✔️ 骨盤ベルトが手放せる。
✔️ 身体が軽くなり、安定して歩ける。
✔️ 「そういえば尿もれない」と思える。
✔️ 忙しい日々でも、お腹の中の赤ちゃんを感じながら過ごせる。
✔️ スムーズな出産を目指すことができ、産後の身体の回復力もアップする。
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VOICE
ママの声
妊娠中にこんなにも身体と向き合ったのは初めて。たくさんあった不調も少しずつ手放すことができた。（妊婦ママ）
妊娠中は身体が変化する時期なので、整体以外のことも相談できてよかった。安心して妊婦生活を過ごせた。（妊婦ママ）
かかとの痛みが早い段階でなくなった。呼吸を教えていただき、産後のズボンが入るようになった。（産後ママ）
姿勢が良くなったのが目で見て感じられた。施術を受けてから姿勢を気にするようになった。（産後ママ）
徐々に身体が軽くなっていくのがわかり、腰痛も良くなった。時々痛みがあっても、セルフエクササイズで楽にすることができて心に余裕ができた。（産後ママ）
自分の時間をつくることが難しくなってくるが、家にきてもらえるので安心して施術を受けることができた。迷っているなら一度受けてみた方が良いと思う。（産後ママ）
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施術後の変化
妊娠初期
「あと何日頑張ったら整体の日と思って１週間の仕事を頑張っていた。会って話せる時間も施術もとても楽しかった。」
産後８ヶ月
「腰痛や恥骨痛、肩こりはどうにかしたいと思っていた。次の日、また次の日と腰痛が良くなっていったことが一番の変化。」
産後６ヶ月
「頭痛の頻度が減り、肩周りが楽になった。一日中抱っこで歩き回ったが痛みがでなかった。」
産後１年
「こんなにも変化が実感できて、身体が整うだけで心も軽くなるならもっと早く自分のケアをしておけばよかった。」
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赤ちゃん整体
悩んでいませんか？
そり返りが強く、抱っこがしづらい。
向きぐせがあり、頭の形が気になる。
片方しか寝返りしない。
ずり這いするが片手・片足で進む。
なかなかハイハイしない。
他の子と比べて発達がゆっくり進んでいるのが気になっている。
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赤ちゃん整体を受けることで
✔️ そり返りが改善されて、楽に抱っこできる。
✔️ 常に反り返り、全身に力が入っていた身体の力が抜ける。
✔️ 向きぐせが改善される。
✔️ 左右ともに寝返りできる。
✔️ ずり這いやハイハイがスムーズにできる。
✔️ 悩んでいた赤ちゃんの発達が楽しめるようになる。
VOICE
施術後の変化
お悩み：そり返りが強く、抱っこがしづらい
そり返りが強い子にとって、横抱きでまあるい姿勢の抱っこは居心地が悪いんです。なので、全身に力を入れてピンとまっすぐになろうとしています。
身体の力が抜け、そり返りもなくなっています。まあるい姿勢も居心地が良い状態です。
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お悩み：そり返り、向きぐせ
常に身体に力が入り緊張した状態でした。横向きになっても、背中や腕に力が入っていました。
日々の関わりで力が抜け、まあるい姿勢になれるように。身体が緩んでくることで、向きぐせも自然となくなっていきます。
お悩み：えび反りのように後ろへ反り返る
生後７ヶ月。ずり這いが始まった頃ですが、肘を突っ張り、手で体を支えている時間が多かったため、ずり這いをとばしてハイハイに進みそうな様子でした。この場合、肩周りや背中の力が必要以上に強く、その結果反り返りが多かったりずり這い期間が短くなったりします。体の緊張をとってあげて、肘をつく経験を増やしてあげる遊びを取り入れると、反り返りは減り、ずり這いが楽にできる体になっていきます。
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START GUIDE
施術の流れ
PRICE
ご利用料金
産前産後整体
単発施術
☆施術を体験したい方向け
●骨盤軸整体のみ（30分）
8,000円/回 ＋ 出張費
●骨盤軸整体＋もみほぐし（60分）
8,500円/回 ＋ 出張費
※問診あり（10分）
継続施術（10回）
☆しっかり整えたい方向け
●骨盤軸整体のみ（30分）
7,000円/回 ＋ 出張費
●骨盤軸整体＋もみほぐし（60分）
7,500円/回 ＋ 出張費
※初回は問診あり（10分）
ケトルベル
☆産後の継続施術を卒業された方
継続施術卒業後、「これからの運動は何をしたら良い？」「もう少し身体を引き締めたい」そんな悩みを叶えるための施術です。
◇体力アップで日々の育児に対応できる身体へ。
◇産後の身体を引き締めてさらに美しい体型へ。
より負荷のかかるエクササイズを取り入れていきます。
↑こんなのを使ってやっていきます。
●7,000円/回 ＋ 出張費
・訪問時間は30分程です。
・基本は１〜２週間おきに約５回訪問していきます。
・目標に応じて、回数や間隔は提案させていただきます。
赤ちゃん整体
●単発（体験）施術（60分）
8,000円/回 ＋ 出張費
●継続施術１ヶ月サポート（30〜60分）
33,000円 ＋ 出張費
・初回は問診あり（10分）
お知らせ
●出張費 500円/30分(30分超えるごとに＋500円) 津和野町の自宅からGoogleマップで確認。
●継続施術の場合、料金は一括でいただいています。（難しい場合はご相談ください）
●抱っこ紐の調整も可能です。ご希望のある方は施術の際にお知らせください。
●継続施術を卒業された方へ
その後のメンテナンス施術は継続の料金で施術させていただきます。
これまでおこなってきたスタンプカードは廃止させていただきます。
●施術に納得した上で継続施術に進んでいただきます。無理に勧めることはありませんのでご安心ください。
FAQ
よくあるご質問
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
産前産後整体
一般的な整体との違いはありますか？
産前産後の方のためにつくられた、骨盤矯正をしない整体です。触れるだけの施術ですので、安心安全に受けていただけます。
訪問時は施術のみならず、妊娠中や産後のお悩みの相談も可能です。
施術はいつから受けられますか？
【妊婦整体】妊娠初期から出産直後まで施術可能です。
【産後整体】出産直後から施術可能です。産後は何年経過していても産後ですので、その後の期間は設けていません。
どこで施術を受けられますか？
出張整体ですので、ご自宅にお伺いして施術させていただきます。
津和野町を中心に吉賀町や益田市へ出張しています。また、これまで浜田市や萩市の方も受けていただいています。出張可能な範囲はお伺いしますので一度ご相談ください。
準備するものはありますか？
準備していただくものはございません。横になれるスペースさえあれば施術可能です。
継続で施術を受けた方が良いですか？
継続で施術を受けることでより効果が持続します。妊娠中の身体づくり、産後の身体を整えたい、そんな方は継続施術がおすすめです。継続ご希望の方には、ご自宅で簡単にできるエクササイズも合わせてお伝えします。
施術を受けるか迷っています。
単発施術で施術の体験をされることをおすすめします。施術に納得された上で継続に進んでいただきますので、無理に勧めることはありません。ご安心ください。また、公式ラインへご相談の連絡を入れていただいても構いません。
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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
赤ちゃん整体
赤ちゃん整体とは何をするのですか？
発達のサポートをしていきます。もみほぐしで身体のコリや緊張をとったり、遊びの中から動作を覚えていけるようにサポートしていきます。
そしてご自宅で継続してできることを一緒に考えていきます。
継続で施術を受けた方が良いですか？
施術の際にお伝えする内容を、毎日お子さんとの遊びの中に取り入れていただくことでお悩み解決につながります。
お子さんの様子は日々変化していきます。その変化に合わせていくためには、継続施術がおすすめです。
準備するものはありますか？
お悩みの状況によって、普段使っておられるおもちゃを使わせていただくことがあります。その際はご用意いただければと思います。
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RESERVATION
ご予約
お問い合わせはこちらから
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INTRODUCE
自己紹介
はじめまして、森元梨紗子（もりもとりさこ）です。
島根県津和野町出身・在住。
これまで、総合病院（産婦人科）と産婦人科クリニックで勤務してきました。
身体の不調を我慢している妊婦さん。出産後、身体が回復せずふらふらになりながら育児している産後ママ。そして、体だけではなく心にも負担をかけながら頑張っている方をたくさんみてきました。不調があるのは「仕方のないこと」「みんなも我慢しているから」と思っている方の多さ。そんな方々の側にいる助産師だからこそ、そこを解消していきたいという思いから整体を始めました。
施術経験が増えていく中で、妊娠中の身体を整えることが快適な体内環境やスムーズな出産につながること、産後の回復力を促すことにもつながると実感しています。
2023年、結婚を機に地元に戻り、産前産後サロン nature-ナチュール-を開業しました。
そして開業後、訪問時に赤ちゃんの向き癖や頭の歪さを相談されることが増えてきました。身体に不具合のある赤ちゃんが増えている今、その後の発達にも影響することがある。ママだけではなく、そのような赤ちゃんのサポートもしていきたいという思いから赤ちゃんの整体も開始しました。
妊娠中から産後まで伴走しながら、ママと赤ちゃんまるっとサポートしていけるサロンを目指しています。
〈資格〉
看護師・助産師
骨盤軸整体アドバンスインストラクター
抱っこ講座修了
赤ちゃんの脳と姿勢の土台をつくる発達セミナー修了
